Oferecemos atendimento de Pilates em grupo com um máximo de três pessoas por turma. Esta abordagem permite que cada cliente desfrute dos benefícios do Pilates em um ambiente social, ao mesmo tempo em que garantimos atenção personalizada e respeito às particularidades de cada indivíduo.

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Nossas turmas são intencionalmente pequenas, com intuito de obter maior qualidade. Isso nos permite proporcionar um acompanhamento próximo e detalhado, garantindo que todos realizem os exercícios de maneira correta e segura.

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Mesmo em um ambiente de grupo, cada cliente é tratado como ÚNICO! Nossos instrutores altamente qualificados observam e ajustam os exercícios para atender às necessidades específicas de cada participante, levando em consideração suas condições físicas, limitações e objetivos individuais.

 

 As sessões criam uma atmosfera motivadora e social, onde os participantes podem compartilhar suas experiências e progressos. Este ambiente colaborativo incentiva a continuidade da prática e torna as sessões mais agradáveis e dinâmicas,  garantindo que todos possam progredir no seu próprio ritmo e de acordo com suas capacidades.                                                                                          

Benefícios do Pilates em Grupo:  

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• Interação Social: A prática em grupo promove a interação social, criando uma rede de apoio entre os participantes.

• Motivação: Trabalhar em grupo pode ser mais motivador e encorajador, ajudando a manter a regularidade nas sessões.

• Custo-benefício: As sessões em grupo oferecem uma alternativa mais acessível, sem comprometer a qualidade do atendimento.

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